Omega 3 e Depressão ácidos graxos aumentam a eficácia de tratamentos

Certos suplementos nutricionais aumentam a eficácia de antidepressivos

Segundo um estudo australiano, este é o caso quando se ingere óleo de peixe com ômega 3, vitamina D, metilfolato e S-adenosilmetionina.

Certos suplementos nutricionais pode aumentar a eficácia de antidepressivos. Segundo um estudo australiano publicado na “American Journal of Psychiatry”, óleo de peixe com ômega 3 apresentou os efeitos mais promissores.

Cientistas da Universidade de Melbourne analisaram dados de 40 estudos clínicos em todo o mundo e realizaram um exame sistemático das evidências para o uso de suplementos nutricionais em combinação com antidepressivos para tratar pacientes com depressão.

Em geral, eles observaram que óleo de peixe com ômega 3, vitamina D, metilfolato e S-adenosilmetionina (SAMe) aumentam os efeitos dos antidepressivos. Ômega 3 foi o que apresentou o efeito mais forte em combinação com antidepressivos. Já com zinco, vitamina C e triptofano os pesquisadores encontraram resultados mistos. Ácido fólico e inositol tiveram um desempenho fraco.

Além do mais, não foi encontrado nenhum problema de segurança em relação ao óleo de peixe com ômega 3 quando combinado com antidepressivos. Milhões de pessoas tomam antidepressivos, mas nem todas apresentam uma resposta adequada ao medicamento, disse o líder do estudo Jerome Sarris. Combinar estes medicamentos ao ômega 3 pode apresentar uma abordagem mais segura e mais ampla para melhorar a saúde mental daqueles afetados. Não obstante, ele enfatizou que os pacientes deveriam consultar seus médicos antes de tomar quaisquer suplementos nutricionais.



Outros Artigos

Som Bineural Arrastamento de Ondas Cerebrais Sons Puros

Esse aasunto é de extrema importancia e deve ser  USADO , PRATICADO , TODOS OS DIAS ...

Ler mais

Sons Bineurais Equilibre sua Mente , Ajude seu tratamento ... Sons Especiais

Ouvir música é uma experi&eci

Ler mais

Consulta médica Vs Exames e Laboratório

Ler mais

Oxigenoterapia + ILIB +Ozonioterapia Auricular = Saúde Força e Equilibrio

Oxigenoterapia + ILIB +Ozonioterapia Auricular =  Saúde Força e Equilibrio Existem várias variações para a aplicação

Ler mais

Suplemento de cálcio aumenta risco de ataque cardíaco, diz estudo.

Suplemento de cálcio aumenta risco de ataque cardíaco, diz estudo.

Ler mais

Terapia de Modulação Hormonal

Terapia de Modulação Hormonal Hormô

Ler mais