Prática de tai chi chuan é sugerida no combate ao estresse | ||
Com o tempo esses exercícios foram adaptados para aprimorar a capacidade de luta e defesa pessoal, o que possibilitou o surgimento de diversas escolas com estilos diferentes. E no século I esses exercícios ganharam uma conotação terapêutica através do médico Tuo Ha. Antiestresse Segundo o médico especializado em medicina complementar Alex Botsaris, a prática de tai chi chuan ajuda a eliminar o estresse, previne o envelhecimento e é indicada no tratamento de doenças músculoesqueléticas. A base da saúde e da medicina chinesa está diretamente ligada à energia interior chamada ch'i. Os movimentos do tai chi chuan harmonizam e equilibram o fluído do ch'i, aumentando o poder interior. Para práticar o tai chi chuan é preciso procurar um professor idôneo e especializado. |
SUPLEMENTAÇÃO NA GESTÃO DE ESTADOS PSIQUICOS Os estados depressivos constituem, pela sua alta pre
“NADH é o mais próximo que chegamos de uma fonte da juventude”, diz David Sinclair, co-diretor do Centro Paul F. Glenn para a Biol
A pirroloquinolina quinina, também conhecida como PQQ, é um cofator redox e um composto poli fenólico geralmente encontrado em plantas aliment&
A erva Ashwagandha é utilizada com fins medicinais na Índia há anos, citada em livros como o Rigveda e no Charaka Samhita. Vem sendo usada para melhorar o vi
Bacopa monnieri é uma planta adaptógena utilizada na medicina Ayurvédica de grande importânc